デスクリフレッシュ– tag –

机の上に置くだけで始められる脳リフレッシュ 【机の上に置くだけで始められる脳リフレッシュ】 在宅ワークやデスクワークが増える中、「ちょっと気分転換したい」「集中が続かない…」そんな時に“手軽にできる小さな習慣”を求める方が増えています。 今回...

【軽量・小型】脳活ボール「C-nagara」の魅力を紹介 【手のひらサイズで始める“ながら脳活”習慣】 仕事や家事の合間に、ちょっとしたリフレッシュをしたい——。そんな時にぴったりなのが、**脳活ボール「C-nagara（シー・ナガラ）」**です。 このボールは、...

手先を使うことがストレス軽減につながる理由 【▼日常の「モヤモヤ」、指先からスッキリ】 仕事や家事の合間、なんとなく気分が落ち着かない時や集中力が途切れる瞬間はありませんか？そんなときに「手先を動かす」だけで、気持ちがふっと軽くなることがあ...

手のひらを動かすだけで気持ちがスッキリする理由 【手のひらを動かすだけで気持ちがスッキリする理由】 忙しい日々の中で「なんとなくモヤモヤする」「頭が重たい気がする」と感じることはありませんか？そんなとき、実は**“手のひらを動かす”だけで気持...