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仕事の合間にできるリラクゼーションタイム 【仕事の合間にできるリラクゼーションタイム】 忙しい毎日の中で「ちょっと一息つきたい」と思う瞬間はありませんか？そんな時に役立つのが、小型でABS製の凹凸があり、ネオジウム磁石を内蔵した脳活ボール「C-...

C-nagaraで“無になる時間”をつくってみよう 【C-nagaraで“無になる時間”をつくってみよう】 忙しさに追われる毎日のなかで、頭の中がずっと動き続けているように感じることはありませんか？そんなときに取り入れたいのが、手のひらで静かにコロコロと転が...

朝の3分間で脳を目覚めさせる方法 【朝の3分間で脳を目覚めさせる方法】 手を動かすことは、気持ちの切り替えに役立つと言われており、多くの方が取り入れているシンプルな習慣です。そこでおすすめなのが 脳活ボール「C-nagara」 を用いた、やさしい手の...

足裏ケアでリフレッシュ時間を作る方法 https://youtu.be/k3seVY75YYY ツボの指圧名人「鬼の金棒」 【足裏ケアでリフレッシュ時間を作る方法】 毎日忙しく過ごしていると、「なんとなく足が重い」「立ち仕事で足裏がパンパン」そんな感覚を覚えることはあ...

【気軽にできる脳活】脳活ボール「C-nagara」レビュー 【【気軽にできる脳活】脳活ボール「C-nagara」レビュー】 「最近ちょっと物忘れが増えたかも…」「気軽にできる脳トレってないかな？」 そんな方に人気を集めているのが、**脳活ボール『C-nagara（シ...

気分転換におすすめ！C-nagaraを使った指先運動 【気分転換におすすめ！C-nagaraを使った指先運動】 デスクワークや家事の合間に、ちょっとした気分転換が欲しいと感じたことはありませんか？そんな時におすすめなのが、脳活ボール『C-nagara（シーナガラ...

イライラした時にC-nagaraで気持ちを整える 【イライラした時にC-nagaraで気持ちを整える｜手軽にできるリフレッシュ習慣】 仕事や家事、人間関係など、毎日の中で「なんだかイライラする…」という瞬間、ありますよね。そんな時に、手のひらサイズのリフレ...

仕事の合間にできる簡単リセット方法 【仕事の集中力が切れたとき、どうしてますか？】 デスクワークが続くと、頭がモヤモヤしたり、集中力が途切れたりすることがあります。そんなときこそ、ほんの数分で“脳のリセット時間”をつくることが大切です。 「少...

【オフィスで活躍】脳活ボール「C-nagara」紹介 【【オフィスで活躍】脳活ボール「C-nagara」紹介】 仕事中の“ちょっとしたスキマ時間”に、手軽にリフレッシュできるアイテムがあったら便利ですよね。そんな時におすすめなのが、脳活ボール「C-nagara（シ...

【短時間でできる】脳活ボール「C-nagara」活用術 【【短時間でできる】脳活ボール「C-nagara」活用術】 忙しい毎日の中で、「脳をリフレッシュしたい」「集中力を高めたい」と感じることはありませんか？そんな方におすすめなのが、手軽に使える脳活グッ...