手を動かす– tag –

年齢を問わず使える脳活ボールC-nagara 【年齢を問わず使える脳活ボールC-nagara】 暮らしの中で“手を動かすこと”を大切にしたい――そんな思いから生まれたのが、脳活ボール C-nagara（シーナガラ） です。C-nagara は、子どもから大人まで幅広い年代の方が...

夜のリラックスタイムを質の良い時間にする方法 【夜のリラックスタイムを質の良い時間にする方法】 一日の終わりにゆっくり過ごす「夜のリラックスタイム」。ただスマホを眺めて終わってしまったり、気づいたら何もできずに寝落ちしてしまったり…という方...

イライラした時こそ「手を動かす」がおすすめ 【イライラした時こそ「手を動かす」がおすすめ】 日々の生活の中で、理由はわからないけれど「なんだかイライラする…」という瞬間は誰にでもあります。そんな時こそ、気持ちを落ち着けるためにおすすめしたい...

C-nagaraを使って仕事中の集中をサポート 【C-nagaraを使って仕事中の集中をサポート】 デスクワークやオンライン会議が続くと、頭がぼんやりしてきたり、集中が途切れやすくなることはありませんか？そんなときに役立つのが、手を動かす小さな習慣です。 ...

C-nagaraで感じる“指先からのリラックス” 【C-nagaraで感じる“指先からのリラックス”】 忙しい毎日の中で、気づかないうちに心も体も緊張していませんか？そんなとき、「手を動かす」ことが、リラックスのきっかけになることがあります。 実は、指先を動か...