デイケア施設の認知機能向上に「脳活ボール「C-nagara」」が効果的な理由
デイケア施設での認知機能向上に！脳活ボール「C-nagara」が効果的な理由
高齢者の健康維持には 認知機能の向上 が欠かせません。
そのために、デイケア施設での 手軽にできる脳活トレーニング が重要になってきます。
そんな中で注目されているのが、 脳活ボール「C-nagara」 を使ったエクササイズです！
脳活ボール「C-nagara」とは？
- 凹凸のある 小型ABS製のボール（直径約26mm）
- ネオジウム磁石 を内蔵
- 赤2個入り・青2個入りの1セット で提供
- キャッチボールは不可（手で握るトレーニング用）
- 強く握りすぎると流血の恐れあり⚠️
このボールを 指先や手全体で優しく握る ことで、脳への刺激を促し、認知機能の活性化を助けます。
脳活ボール「C-nagara」が認知機能向上に効果的な理由
１．指先の刺激で脳を活性化！
指先には多くの神経が集中しており、 ボールを握ることで脳への刺激 となります。
これは 物忘れ対策 に役立ちます。
２．ネオジウム磁石の影響でリラックス効果
ボール内の ネオジウム磁石 による微弱な磁場が、手の血流を促進し、リラックス効果が期待できます。
３．繰り返しの動作で集中力アップ
一定のリズムでボールを握る、持ち替えるなどの運動を行うことで、 集中力や注意力の向上 にもつながります。
４．簡単に取り組めるから継続しやすい
特別なトレーニングは不要！
デイケア施設のレクリエーション として簡単に導入でき、無理なく続けられるのが大きな魅力です。
おすすめエクササイズ
🔹 リズム握り運動（3秒で握り、3秒で開く ×10回）
🔹 交互持ち替え運動（右手⇄左手に持ち替え）
🔹 指先トレーニング（親指と他の指でボールをつまむ）
まとめ
デイケア施設での 認知機能向上 に、脳活ボール「C-nagara」は 手軽で効果的なアイテム です！
高齢者の健康と脳の活性化のために、ぜひ活用してみてください。
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