使い方は握るだけ！でも脳にはすごい刺激があるんです

「最近、親がちょっとしたもの忘れをするようになってきた…」「何か簡単にできる脳トレはないかな？」——そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ知っていただきたいのが、シニア向け脳活アイテム『C-nagara（シーナガラ）』です。

このアイテム、使い方はとってもシンプル。握るだけ。それだけで、手から感じる刺激が脳を活性化させるヒントになると注目されています。

人間の手は“第二の脳”とも呼ばれるほど、脳と密接な関係があります。特に指先の刺激は、脳の広範囲を使うと言われており、手の運動は年齢による変化のサポートにもつながる可能性があるのです。

『C-nagara』は、凹凸と磁石の力を利用したマグネットボール。左右の手でゆっくり握ったり、転がしたりするだけで、日常の中に自然な脳活習慣を取り入れられます。

C-nagaraは、キャッチボールのように投げ合うものではなく、室内で静かに使える脳トレグッズ。テレビを見ながら、会話しながら、あるいは読書の合間に、ふとしたタイミングで使えます。

だから、離れて暮らす高齢のご両親の健康サポートグッズとしてもぴったり。帰省時や電話の際に「最近どう？」と話題にすれば、自然と親の健康維持にもつながります。

• ご両親のもの忘れ対策グッズを探している方
• 毎日無理なく取り組める脳トレ道具を探している方
• 忙しい日常でも手軽にできる健康習慣を始めたい方
• 夫婦や家族で楽しめる家族でできる脳活をお探しの方

特別な道具や広い場所は必要ありません。C-nagaraがあれば、座ったまま、話しながら、気軽に脳へ心地よい刺激を与えることができます。ほんの数分でも、毎日の習慣にすれば、それが健康の土台になるかもしれません。

「難しいことは続かない」という方こそ、まずは試してみてください。高齢者の脳トレ道具として、また、年齢による変化をサポートする選択肢として、多くのご家庭で活用されています。