【スキマ時間活用】脳活ボール「C-nagara」で脳トレ生活

仕事や家事の合間、通勤時間や待ち時間。そんな“スキマ時間”を、ただ過ごすのはもったいないと思いませんか？
そこでおすすめなのが、手軽に始められる脳活習慣。

今回は、**手のひらサイズのマグネットボール「C-nagara（シーナガラ）」**をご紹介します。
https://aq-mag.com/cnagare/

「C-nagara」は、日常生活の中で“ながら”でも使えるよう設計されたオリジナルの脳活ボール。
手のひらで軽く握ったり、ゆっくり転がしたりするだけで、指先や手の刺激を通して思考の整理や集中を促します。
※「C-nagara」は医療機器ではなく、認知機能の改善を保証するものではありません。

• 朝のニュースを見ながら、片手でC-nagaraを転がす
• デスクワークの合間に、手を休めながら握る
• 通勤中（座っているとき）にそっと両手でリズムよく触れる
• テレビを見ながら、2個のC-nagaraを左右の手で同時に扱う

使い方はとてもシンプル。
手に収まるサイズ（直径約26mm）で、青・赤の2色展開。1セット2個入りなので、両手でバランスよく使えます。

指先を使う動きは、脳への刺激につながるといわれています。
「C-nagara」は、あえて凹凸のある表面とネオジム磁石の適度な反発力で、手指を自然に使うよう促します。

強く握ると危険なほどの磁力なので、あくまで“やさしく握る”のがコツ。
集中力を高めたい方や、日々のリフレッシュ習慣としてもご活用いただけます。

毎日忙しくても、「ながら脳活」なら無理なく続けられます。
「C-nagara」は、カバンやポケットに入れて持ち運びできるサイズなので、どこでも使えて便利。

特別な知識や道具は一切不要。ただ、手で握る。それだけでOK。
まずは3分から、気軽に「脳活ボール習慣」を始めてみませんか？

👉 C-nagara公式ページはこちら