【一日5分】脳活ボール「C-nagara」脳トレ習慣

「忙しい毎日の中で、手軽にできる脳トレ方法を探している」――そんな方におすすめなのが 脳活ボール「C-nagara」 です。
机の上やリビングに置いておけば、すきま時間に軽く握るだけで、気分転換や習慣づくりに役立ちます。

脳活は長時間でなくても続けることが大切。
C-nagaraは片手に収まる直径約26mmの小型ボールで、軽く握るだけ。テレビを見ながら、仕事の合間に、寝る前のリラックスタイムに…たった5分でも習慣化しやすいアイテムです。

• 赤色2個入りセット、青色2個入りセットから選べる
• ネオジム磁石を内蔵した独自構造
• 強く握りすぎないことで、自然にセルフコントロールを意識できる

キャッチボールなど激しい使い方はできませんが、逆に「静かに」「落ち着いて」続けられる点がポイントです。

脳活ボール「C-nagara」は、短時間でできるため日常のちょっとした習慣として取り入れやすいアイテムです。
「ながら」でできるシンプルな脳活習慣、あなたも今日から始めてみませんか？