【新しい脳活法】脳活ボール「C-nagara」を試そう！

毎日の生活の中で「ちょっとした脳活習慣」を取り入れたいと思ったことはありませんか？
スマホやパソコンに触れる時間が長くなり、体だけでなく頭も同じ動きに偏りがち。そんなときにおすすめなのが、脳活ボール「C-nagara」です。

「C-nagara」は、手のひらに収まる小型のABS製ボール。内部にはネオジム磁石が組み込まれており、凹凸のある独特な形状が指先を刺激してくれます。カラーは赤と青の2種類で、それぞれ2個入りセット。片手でも両手でも自由に使え、日常の合間に気軽に楽しめるのが魅力です。

• デスクワークの休憩時間に軽く握ってリフレッシュ
• テレビを見ながら「ながら習慣」で手遊び感覚
• 家族と一緒に「誰が長く続けられるか」ゲーム感覚で挑戦

キャッチボールのように投げ合う使い方には向いていませんが、「軽く握る・転がす」といった手軽な動作で楽しめるので、年齢を問わず取り入れやすいアイテムです。

脳活と聞くと、パズルや計算といった机上のトレーニングをイメージしがちですが、手や指先を使った習慣も立派な脳活の一つ。
「C-nagara」なら、ちょっとした空き時間に無理なく続けられるのがポイントです。

毎日の生活にプラスするだけで、新しい脳活法として習慣化しやすい「C-nagara」。気分転換しながら、自然と手元に取り入れてみてはいかがでしょうか？