【リフレッシュタイム】脳活ボール「C-nagara」の使い方

毎日の仕事や家事の合間、ついスマホを見て過ごしていませんか？
そんな時間を有効に使って、手軽に“リフレッシュ”できるアイテムが、
脳活ボール「C-nagara（シーナガラ）」です。

「C-nagara」は、ネオジム磁石を内蔵した小型のABS製ボール。
軽く握るだけで、手のひらにほどよい刺激を与えてくれます。
赤色と青色の2色があり、どちらも2個入りセット。
見た目にも楽しく、デスクの上やリビングに置いておくだけでも気分が上がります。

※強く握りすぎるとケガの恐れがありますので、軽く扱うのがポイントです。

① まずは「軽く握る」

1個ずつ手のひらにのせ、ゆっくりと指先で転がすように軽く握ります。
“ぎゅっ”と強く握る必要はありません。
リラックスしながら、手の感触を感じましょう。

② 両手で交互に転がす

赤と青を左右の手に持ち、交互に軽く転がします。
目を閉じて感覚を意識すると、自然と集中力が高まります。

③ 「ながら時間」に使える！

・テレビを見ながら
・音楽を聴きながら
・会話をしながら
といった、“ながら習慣”に取り入れるのがおすすめ。
「C-nagara」はその名の通り、“〜しながら”使える脳活ボールです。

仕事中のちょっとしたブレイクタイムに「C-nagara」を手に取ると、
自然と頭の切り替えができ、心も軽くなるような感覚に。
手軽にリフレッシュできる時間を取り入れることで、
日常の集中力やモチベーションを保つサポートになります。

おしゃれなデザインで、デスクに置いても違和感のない「C-nagara」。
家族や友人へのプレゼントとしても喜ばれます。
「いつまでも元気でいてほしい」という想いを込めて贈るのも素敵です。

• 手軽に使えるリフレッシュアイテム
• “ながら習慣”にぴったり
• デスクやリビングに置けるシンプルデザイン
• 赤・青の2色セットで気分もアップ

日々の生活に「C-nagara」を取り入れて、
心と頭のリフレッシュタイムを楽しんでみませんか？