脳活ボール「C-nagara」で認知機能を刺激！デイケア施設での活用術|AQマグネット工房

　認知機能の低下は、高齢者にとって大きな課題となっています。

デイケア施設では、認知機能を維持・改善するためのさまざまな取り組みが行われていますが、特に注目されているのが、手軽に使用できるグッズを活用したアプローチです。

その中でも脳活ボール「C-nagara」は、手軽で効果的なツールとして、多くの施設で活用が進んでいます。

脳活ボール「C-nagara」とは？

　脳活ボール「C-nagara」は、小型で手にしっくりくる形状を持ったボールです。

表面には凹凸があり、握ることで手の感覚を刺激します。また内部にマグネットが埋め込まれているため、手や指の筋肉に適度な抵抗感を感じることができ、握る動作が自然に運動となります。

　脳活ボール「C-nagara」を握ることで、以下の効果が期待できます。

　手のひらや指先は非常に多くの神経が集中しているため、感覚の刺激が脳に与える影響は大きいです。

凹凸のあるボールを握ることで、触覚を通じて脳が活性化され、認知機能の刺激に繋がります。

　指先や手の筋力を使うことは、単なる筋肉トレーニングではなく、脳との連携を促進します。

マグネットによる適度な負荷があるため、握る際に筋力を使いながら脳も働かせることができ、これが認知機能の維持・改善に効果を発揮します。

　ゆっくりとボールを握り、感覚に集中することは、瞑想やマインドフルネスと似たリラックス効果をもたらします。

リラックスはストレスを軽減し、ストレスが原因で生じる認知機能の低下を防ぐ役割を果たします。

　脳活ボール「C-nagara」は、デイケア施設でのリハビリやレクリエーションに最適です。

ここでは、いくつかの活用術を紹介します。

レクリエーション時間に取り入れる 　グループで行うレクリエーションの一環として、全員が脳活ボール「C-nagara」を使う時間を設けます。握りながら簡単なゲームをしたり、手を使った体操を行うことで、楽しみながら認知機能を刺激することができます。
個別リハビリで使用 　個別のリハビリプログラムにおいても、このボールは有効です。特に、手のリハビリや運動能力の改善を目指す利用者に対して、ボールを使用したトレーニングを提案することで、脳への刺激と筋力の維持が期待できます。
リラクゼーションタイムに活用 　リラックスしたいときやストレスを感じている利用者には、静かな環境でボールを握りながら深呼吸を促すリラクゼーションの時間を提供します。手軽に行えるため、日常的なリラックス習慣として定着させることも可能です。