高齢化が進む現代社会では、高齢者の健康維持やリハビリテーションの重要性がますます高まっています。
デイケア施設は、その役割を担う場所として、常に新しいアイデアや取り組みを模索しています。
今回は、デイケア施設での新たな取り組みとして「脳活ボール「C-nagara」」を使った健康サポートプログラムをご紹介します。
脳活ボール「C-nagara」が注目される理由
「脳活ボール「C-nagara」」は、シンプルながらも高い効果を発揮するツールです。
青と赤の2色展開で、握ることで手や指の筋肉を鍛えることができ、高齢者の手先の器用さを維持・向上させることを目指しています。
高齢者にとって、手の筋肉や指の動きは日常生活を支える大切な要素です。
例えば、食事や着替え、掃除など、日常的な活動の多くは手先の動きに依存しています。
しかし、年齢とともに筋力が衰え、手先の動きが不自由になることも少なくありません。
このような状況を予防・改善するためのリハビリ道具として、このボールが注目されています。
脳活ボール「C-nagara」の特徴
このボールの最大の特徴は、表面に施された凹凸と内蔵されたマグネットです。
凹凸があることで、握る際に心地よい刺激が手に伝わり、感覚をより活性化させることが可能です。
また、マグネットの存在が、手に適度な抵抗を与え、握り込みの動作を強化します。
これにより、握力を鍛えるだけでなく、脳への刺激も促進され、手と脳の連携をスムーズにする効果が期待できます。
プログラムの具体的な内容
デイケア施設での新しいプログラムでは、このボールを使った以下のようなセッションが行われています。
- ウォーミングアップ： まずは、手をリラックスさせ、脳活ボール「C-nagara」を軽く握ったり転がしたりする簡単な動作から始めます。これにより、手の筋肉が徐々に温まり、活動準備が整います。
- 握力トレーニング： 青と赤の脳活ボール「C-nagara」を交互に握りながら、握力を測定するトレーニングが行われます。参加者は自分の力加減を確認しながら、徐々に強度を上げていきます。
- 指の運動： 指ごとに異なる動きを取り入れることで、手全体の動きが改善されるよう設計された運動です。指でボールを押し込んだり、回したりすることで、細かな動きのリハビリ効果を高めます。
- ゲーム形式の応用： 参加者同士が脳活ボール「C-nagara」を使って簡単なゲームを行います。例えば、青と赤のボールを使った色当てゲームで、視覚的な刺激と脳の活性化を同時に図ります。
成果と利用者の声
このプログラムを導入してから、多くの高齢者から「手の動きがスムーズになった」「握力が強くなった」といった嬉しい声が寄せられています。
また、リハビリが単調でないこともポイントです。
脳活ボール「C-nagara」を使った運動はゲーム感覚で楽しめるため、参加者のモチベーションも高まり、笑顔が増える場面も多く見られます。
今後の展望
このようなシンプルで効果的なツールを活用したデイケア施設の取り組みは、今後さらに広がっていくことが予想されます。
「脳活ボール「C-nagara」」は、高齢者の健康維持やリハビリをサポートするだけでなく、楽しみながら参加できるプログラムを提供することで、デイケア施設での新たな価値を創造しています。
健康的な手の動きを維持し、笑顔あふれるデイケア生活を支える「脳活ボール「C-nagara」」の取り組みを、ぜひ今後も注目してください。
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AQマグネット工房
磁力と手のひらのツボ指圧で認知症予防・ボケ防止・脳トレグッズの開発販売
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