セルフケア– tag –

磁気サポートアイテムとは？毎日の水分習慣を見直す新発想 【磁気サポートアイテムとは？毎日の水分習慣を見直す新発想】 現代人の健康習慣として見直されているのが「水分習慣」です。私たちの体は約60〜70％が水分で構成されていると言われており、日々...

C-nagaraを毎日続けるための習慣化テクニック 【「続ける」ことが脳のケアにつながる】 脳のセルフケアは、一度に長時間行うよりも短時間でも“毎日続ける”ことが大切です。オリジナル脳活ボール「C-nagara（シーナガラ）」は、テレビを見ながら・スマホを...

たった2個のボールでできる脳のセルフケア 【たった2個のボールでできる脳のセルフケア】 現代人の多くが抱える「なんとなく頭がぼんやりする」「集中が続かない」といった悩み。でも、そんな状態を少しずつリセットしていく**“脳のセルフケア”**が、手軽...

1日数分で脳をやさしく刺激！手軽な脳活のすすめ 【1日数分で脳をやさしく刺激！手軽な脳活のすすめ】 最近、「なんだか集中できない」「物忘れが増えた気がする」…そんな小さなサインを感じることはありませんか？忙しい日々の中で、脳も少しお疲れモード...

【短時間でできる】脳活ボール「C-nagara」活用術 【【短時間でできる】脳活ボール「C-nagara」活用術】 忙しい毎日の中で、「脳をリフレッシュしたい」「集中力を高めたい」と感じることはありませんか？そんな方におすすめなのが、手軽に使える脳活グッ...

ツボ押しセルフケアの基本｜毎日続けやすい習慣づくり https://youtu.be/k3seVY75YYY ツボの指圧名人「鬼の金棒」 【ツボ押しセルフケアの基本｜毎日続けやすい習慣づくり】 「セルフケアを習慣にしたい」「毎日スッキリした状態で過ごしたい」そんな方に...

新商品「鬼の金棒」を追加しました！販売スタートのお知らせ https://youtu.be/k3seVY75YYY ツボの指圧名人「鬼の金棒」 【新商品「鬼の金棒」を追加しました！販売スタートのお知らせ】 いつも当ショップをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この...

【手軽に脳トレ】脳活ボール「C-nagara」完全ガイド！ 【はじめに】 毎日のスキマ時間にできる「手軽な脳トレ」を探している方におすすめなのが、オリジナル商品 脳活ボール「C-nagara」。本記事では「C-nagara」の特徴や使い方、取り入れるメリットをわか...

【持ち運び便利】脳活ボール「C-nagara」 【【持ち運び便利】脳活ボール「C-nagara」】 日常のちょっとした時間を使って、脳の健康維持やリフレッシュにつながる習慣を始めてみませんか？「脳活ボール C-nagara」は、手のひらサイズの軽量ボールで、持ち運...

脳活ボール「C-nagara」で脳を元気に保とう https://youtu.be/W0eBWPz2UAw 脳活ボール「C-nagara」＆物忘れ対策 【脳活ボール「C-nagara」で脳を元気に保とう！】 年齢とともに「物忘れが増えてきたかも…」と感じることはありませんか？そんなあなたにおす...