磁石– tag –

C-nagaraを持つだけで気分が変わる理由 【C-nagaraを持つだけで気分が変わる理由】 「なんとなく気分を切り替えたい」「考えごとが多くて落ち着かない」そんな日常のちょっとした瞬間に、“持つだけ”で意識が切り替わるアイテムとして注目されているのが、...

自宅で簡単にできる脳リフレッシュを体験しよう 【自宅で簡単にできる脳リフレッシュを体験しよう】 「最近、家で過ごす時間が増えて、気分転換がうまくできていない」「特別な準備をしなくても、毎日の中で何かリフレッシュできることを始めたい」 そんな...

“遊びながら脳を動かす”という考え方 【“遊びながら脳を動かす”という考え方】 「脳のために何か始めたいけれど、続かない」そんな声をよく耳にします。理由はとてもシンプルで、“頑張ろう”とすると日常から外れてしまうからです。 そこで今、注目されてい...

手先を使うと気分が前向きになるメカニズム 【手先を使うと気分が前向きになるメカニズム】 日常生活の中で、なんとなく気分が沈んだり、集中しづらいと感じることはありませんか。そんなとき、「手先を使うこと」が気分を前向きにするきっかけになると、...

自分のペースで楽しむ“マイ脳活時間” 【自分のペースで楽しむ“マイ脳活時間”】 「脳活」と聞くと、毎日続けなきゃいけない難しそうそんなイメージを持っていませんか？ 実は、脳活にいちばん大切なのは“自分のペース”。頑張りすぎず、生活の中に自然に取り...

まずは3日間！C-nagaraで始める脳活チャレンジ 【まずは3日間！C-nagaraで始める脳活チャレンジ】 「脳活を始めたいけれど、何から手をつければいいかわからない」「続けられるか不安で、なかなか一歩が踏み出せない」 そんな方におすすめなのが、“まずは3...

脳活における「継続の力」の重要性 【脳活における「継続の力」の重要性】 「脳活は大事だと分かっているけれど、なかなか続かない」そんな声をよく耳にします。実は、脳活において最も大切なのは特別なことをすることではなく、“続けられること”だと言わ...

指の運動が心に落ち着きをもたらす理由 【指の運動が心に落ち着きをもたらす理由】 日常生活の中で、知らず知らずのうちに感じている緊張やストレス。実は「指を動かすこと」が、心を落ち着かせる行動のひとつとして注目されていることをご存じでしょうか...

フィンガーギブスはどんな人に人気？毎日のセルフケア習慣として注目される理由とは 【フィンガーギブスはどんな人に人気？毎日のセルフケア習慣として注目される理由とは】 「最近なんとなく疲れが抜けない…」「仕事や家事でリラックスする時間が少ない…...

マグネット内蔵タイプの特長とは｜自宅セルフケアに選ばれる理由 https://youtu.be/k3seVY75YYY ツボの指圧名人「鬼の金棒」 【マグネット内蔵タイプの特長とは｜自宅セルフケアに選ばれる理由】 「ツボ押しグッズってたくさんあるけど、何が違うの？」 最...