【指先リフレッシュ】脳活ボール「C-nagara」の効果

日々の生活の中で、なんとなく頭がぼんやりする…そんな経験はありませんか？

スマートフォンやパソコンに囲まれた現代社会では、無意識に情報に疲れてしまうことも少なくありません。そんなとき、手軽にできる「指先リフレッシュ」が注目されています。今回ご紹介するのは、脳活ボール『C-nagara』。
「軽く握る」だけで、すきま時間に手軽に取り入れられるアイテムです。

『C-nagara』は、直径約26mmの小型ボール。ABS樹脂製で、赤と青の2色があり、それぞれ2個セットで提供されています。ボールの内部にはネオジム磁石が内蔵されており、表面には適度な凹凸がついているのが特長。

この構造により、軽く握るだけで指先への心地よい刺激が得られます。キャッチボールなどの用途ではなく、静かに集中できる“握るためのボール”です。

古くから「手は第二の脳」とも呼ばれ、指先を使うことは心のリズムを整えることに役立つとされています。
実際に、下記のような方に好評です。

• テレワークや勉強中の気分転換が欲しい
• 朝のルーティンに“目覚めスイッチ”がほしい
• TVを見ながらでも手を動かしていたい
• 日々のもやもやを軽減する習慣がほしい

C-nagaraは、そんな時間の中で「ちょっとした手の運動」を自然に促してくれます。

1. 両手にひとつずつ持ち、軽く握る
2. 手のひらで転がすように刺激を感じる
3. 深呼吸をしながら、ゆっくりと3〜5分続ける

使い方は人それぞれ。朝のスタート時や、就寝前のリラックスタイムに活用する方も増えています。
※力を入れすぎるとケガの恐れがありますので、やさしく握るのがポイントです。

C-nagaraを使い続けている方からは、

「イライラしなくなった気がする」
「なんとなく心が落ち着く」
「集中力の持続時間が伸びた」

といったお声も届いています。※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

• 仕事や家事の合間に
• 外出先での空き時間に
• 移動中の静かな時間に
• 朝の目覚めタイムに
• リモート会議前の集中モード切り替えに

脳活ボール「C-nagara」は、あなたの生活のすきま時間を“整える時間”へと変えてくれる存在。
脳を「活かす」ための第一歩は、無理なく続けられる習慣から始まります。

日々のセルフケアに、C-nagaraを取り入れてみませんか？

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